Test mit niedrigem Selbstwertgefühl (Selbsteinschätzung)

Beantworten Sie die folgenden Quizfragen, um zu sehen, ob Sie oder ein geliebter Mensch unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden.

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Anleitung: Nachfolgend finden Sie eine Liste von Fragen, die sich auf Lebenserfahrungen beziehen, die bei Menschen mit geringem Selbstwertgefühl üblich sind. Bitte lesen Sie jede Frage sorgfältig durch und geben Sie an, wie oft Sie in den letzten Monaten die gleichen oder ähnliche Herausforderungen erlebt haben.

Ihre Privatsphäre ist uns wichtig. Alle Ergebnisse sind völlig anonym.

Legen Sie wenig Wert auf Ihre Arbeit oder Ihre eigenen Gedanken?nie selten manchmal oft sehr oftKonzentrieren Sie sich stark auf Ihre Schwächen oder Mängel?nie selten manchmal oft sehr oftVerwerfen Sie schnell Ihre Fähigkeiten oder Leistungen?nie selten manchmal oft sehr oftVergleichen Sie sich häufig mit anderen?nie selten manchmal oft sehr oftLehnen Sie positives Feedback von anderen ab oder haben Sie Schwierigkeiten, positives Feedback anzunehmen?nie selten manchmal oft sehr oftFinden Sie, dass Sie sehr empfindlich auf Kritik reagieren?nie selten manchmal oft sehr oftFällt es Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen oder zu ihnen zu stehen?nie selten manchmal oft sehr oftFühlen Sie sich in sozialen Situationen ängstlich oder unwohl?nie selten manchmal oft sehr oft

Bitte geben Sie den obigen Text ein, um zu beweisen, dass Sie ein Mensch sind.

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Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, der Ihnen am Herzen liegt, an einem geringen Selbstwertgefühl oder einer anderen psychischen Erkrankung leidet, empfiehlt PsyCom dringend, sich an einen Psychologen zu wenden, um eine angemessene Diagnose und Unterstützung zu erhalten. Wir haben eine Liste mit Ressourcen (einige bieten sogar kostenlosen oder kostengünstigen Support) zusammengestellt, in denen Sie möglicherweise zusätzliche Hilfe finden können unter: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Zuletzt aktualisiert: 18. November 2020

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