Sexuelle Belästigung: Nicht alle Grenzen sind physisch

Zum großen Teil dank der # MeToo-Bewegung werden wir uns alle der sexuellen Belästigung bewusster, die in so vielen Branchen leider weit verbreitet ist. Wir alle müssen darüber informiert werden, was sexuelle Belästigung tatsächlich bedeutet, nicht nur, damit wir darauf hinweisen können, sondern auch, um Unternehmen zur Rechenschaft zu ziehen und die Täter vor Gericht zu stellen. Es ist wichtig zu wissen, dass sexuelle Belästigungnichtbedeuten zwangsläufig, dass eine physikalische Grenze überschritten wurde.

Es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Rechte zu kennen und zu wissen, was Sie gegen sexuelle Belästigung tun können. Es fördert auch eine Aufrufkultur, in der unangemessenes Verhalten nicht toleriert wird. Dieses Wissen ist der erste Schritt des gesellschaftlichen Fortschritts, der es Menschen jeden Geschlechts ermöglicht, sich bei der Arbeit sicher zu fühlen.

Sexuelle Belästigung ist illegal

Werfen wir einen Blick auf die rechtliche Definition von sexueller Belästigung am Arbeitsplatz.

Laut dem US-Kommission für Chancengleichheit : „Es ist rechtswidrig, eine Person (einen Bewerber oder einen Angestellten) wegen des Geschlechts dieser Person zu belästigen. Belästigung kann „sexuelle Belästigung“ oder unerwünschte sexuelle Fortschritte, Anfragen nach sexuellen Gefälligkeiten und andere verbale oder körperliche Belästigungen sexueller Natur umfassen. Es ist illegal, eine Frau zu belästigen, indem beleidigende Kommentare zu Frauen im Allgemeinen abgegeben werden. “

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Das Verhalten des Belästigers muss unerwünscht sein, um sexuelle Belästigung darzustellen.

Sowohl das Opfer als auch der Belästiger können entweder eine Frau oder ein Mann sein, und das Opfer und der Belästiger können das gleiche Geschlecht haben. Der Belästiger kann ein Chef, ein Vorgesetzter in einer anderen Abteilung, ein Mitarbeiter oder sogar ein Kunde oder Kunde sein.

Sexuelle Belästigung ist nicht immer körperlich

Das Berühren oder Ergreifen sexueller Natur ist natürlich eine sexuelle Belästigung. Nicht-körperliches Verhalten kann aber auch sexuell belästigend sein. Laut dem 2019 Richtlinie gegen sexuelle Belästigung durch das US-Außenministerium Zu den unerwünschten Handlungen, die unangemessen sind und sexuelle Belästigung darstellen können, gehören sexuelle Streiche, wiederholte sexuelle Anspielungen, verbaler Missbrauch sexueller Natur und sexuell anregende Geschenke.

Die Talkspace-Therapeutin Cynthia Catchings LCSW-S wurde zur Liste der unangemessenen Verhaltensweisen hinzugefügt:

• Hände oder Arme berühren. Dies könnte ein Zeichen der Sorgfalt sein, könnte aber auch „das Wasser testen“, um zu sehen, wie weit der Belästiger gehen kann.
• Verwenden von Namen wie Sweetie, Darling, Girl oder einem anderen Kosenamen bei der Arbeit.
• Bewegungen physisch blockieren, im Weg stehen.
• 'Versehentlich' (aber absichtlich) gegen einen streichen.
• Den Körper auf und ab starren oder schauen.
• Folgen oder übermäßige Aufmerksamkeit schenken.
• Unanständige Witze erzählen oder Geschichten über sexuelle Erfahrungen teilen.
• Immer wieder nach Terminen fragen, obwohl sie abgelehnt wurden.
• Sexuell beleidigende Gesten, Bemerkungen oder Mimik machen.

Sexuelle Belästigung wirkt sich äußerst negativ auf die psychische Gesundheit aus

Sexuelle Belästigung bei der Arbeit ist weit mehr als nur ärgerlich oder beunruhigend - Untersuchungen haben gezeigt, dass sich dies nachteilig auf unser geistiges Wohlbefinden auswirkt.

Eine 2011 veröffentlichte Studie veröffentlicht in Gesellschaft und psychische Gesundheit kam zu dem Schluss, dass „Frauen und Männer, die bei der Arbeit häufiger sexueller Belästigung ausgesetzt sind, eine signifikant höhere depressive Stimmung haben als nicht belästigte Arbeitnehmer.“

Laut Jennifer Freyd, Psychologieprofessorin an der Universität von Oregon, kann sexuelle Belästigung weitreichende Auswirkungen haben Angst , Depression , oder posttraumatische Belastungsstörung . 'Nach sexueller Belästigung kann so ziemlich jede übliche Form von emotionaler oder psychischer Belastung auftreten.' Sie sagte .

Sexuelle BelästigungbeimArbeit kann eine noch größere Bedrohung für Ihr Wohlbefinden darstellen, da Ihr Lebensunterhalt auf dem Spiel steht, betont Bill O’Donohue, Psychologieprofessor an der Universität von Nevada. Er sagte CNN : „Es bietet nicht nur alle negativen Konsequenzen eines sexuellen Übergriffs, sondern wirkt sich auch auf die Fähigkeit eines Menschen aus, Essen auf den Tisch zu legen, sowie auf andere Funktionen, die ein Job für Sie bietet, einschließlich eines Erfolgsgefühls, eines Netzwerks von Freunden, a sinnvolle Karriere. '

Psychische Gesundheitsprobleme können weiter verschärft werden, wenn Belästigungen in den Nachrichten minimiert oder in sozialen Medien verspottet werden. 'Dadurch erlebt das Opfer die Belästigung oder den Missbrauch erneut und traumatisiert den Einzelnen immer wieder neu', sagt Catchings. Das Opfer muss sich nicht nur mit dem anfänglichen Trauma befassen, sondern es fühlt sich auch weniger sicher, wenn es sich gemeldet hat. „Das Opfer verliert das Vertrauen, was sich auf seine persönlichen und beruflichen Beziehungen auswirkt. Es schafft eine Kultur der Unwissenheit und lädt die Täter ein, das Verhalten aufrechtzuerhalten. “

Wie Sie damit umgehen können, wenn Sie Opfer sexueller Belästigung sind

Es ist wichtig, zunächst anzuerkennen, dass sexuelle Belästigung vorliegtimmerdie Schuld des Belästigers ausnahmslos. Obwohl sich Situationen und Umstände im Zusammenhang mit der Belästigung ändern können, denken Sie daran, dass Sie weder schuld sind noch allein sind.

Belästigung bei der Arbeit

Sexuelle Belästigung bei der Arbeit ist illegal und kann langfristige Folgen für Ihre geistige und emotionale Gesundheit sowie Ihre Karriere haben. Es gibt einige konkrete Sofortmaßnahmen, die Sie ergreifen sollten, wenn wir bei der Arbeit sexuell belästigt werden. 'Bei der Arbeit erfahren wir, dass es nicht passiert ist, wenn wir es nicht dokumentieren', sagt Catchings. „Daher ist das Aufzeichnen und Speichern von E-Mails, Texten oder Notizen unerlässlich. Wenn die Belästigung persönlich erfolgt, teilen Sie einem Freund oder Kollegen, dem Sie vertrauen, mit, was passiert ist, und dokumentieren Sie dies. “

Belästigung in der Öffentlichkeit

Obwohl niemand Belästigung erwartet oder erwarten sollte, ist Belästigung in der Öffentlichkeit oft besonders überraschend und betrifft häufig Fremde, mit denen das Opfer nicht vertraut ist. „An einem öffentlichen Ort ist es sehr wichtig, vorbereitet zu sein. Machen Sie sich mit Ihrer Umgebung vertraut und gehen Sie, wenn Sie alleine sind, an einen Ort, an dem andere Menschen Ihnen helfen oder Zeugen dessen sein können, was passiert. Greifen Sie geistig nach Visualisierungen von Szenarien, in denen Sie sich sicher und wohl fühlen, aber weiterhin auf Ihre Umgebung achten. “

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Belästigung zu Hause

Weil die meisten von uns sich ihre Häuser normalerweise als unsere vorstellen können sicherer Raum Belästigung, in der wir leben, kann unsere Vorstellungen von Sicherheit und Gewissheit erschüttern. Cathings fügt hinzu: 'Wenn die Belästigung zu Hause oder bei Freunden oder Familienmitgliedern stattfindet und Sie jemanden haben, dem Sie gerne erzählen, was passiert ist oder was gerade passiert, ist es eine gute Idee, dies zu erzählen.' Sie können sie bitten, sicherzustellen, dass die Person, die Sie belästigt, nicht bei Veranstaltungen anwesend ist, bei denen Sie anwesend sein werden. Dies schließt Familienbesuche und Wiedervereinigungen oder Orte ein, die sowohl Ihnen als auch dem Einzelnen zu gehören scheinen. Sie können diesem Vertrauten mitteilen, dass er seine Unterstützung zeigen kann, indem er Ihnen zur Seite steht, auch wenn dies in Stille bedeutet. “

Rechtsweg

Wenn die Belästigung bei der Arbeit auftritt, können Sie sich an die wenden Amt für Bürgerrechte des Außenministeriums . Gemäß ihrer Richtlinie „wird die Abteilung die notwendigen Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass die Angelegenheit unverzüglich untersucht und angegangen wird, wenn die Abteilung den Vorwurf sexueller Belästigung erhält oder Grund zu der Annahme hat, dass sexuelle Belästigung stattfindet.

Catching rät dazu: „Die Gesetze und Strafen für die Belästigung von Personen, ohne eine physische Grenze zu überschreiten, variieren zwischen den Ländern. An einigen Orten könnten zwei benachbarte Städte sehr unterschiedliche Vorschriften haben, von der Anerkennung als Hassverbrechen bis zur lockeren Durchsetzung des Gesetzes in den Büchern. Die beste Empfehlung ist, sich von einem Fachmann Ihres Vertrauens beraten zu lassen. “

Leide nicht in der Stille

Unangemessenes und unerwünschtes Verhalten muss nicht physisch sein, um sexuelle Belästigung darzustellen. Ob physisch, verbal, emotional oder auf andere Weise, es kann sich langfristig schädlich auf die psychische Gesundheit auswirken - und es ist wichtig zu bedenken, dass Sie an Ihrem Arbeitsplatz und nach dem Gesetz die Möglichkeit haben, eine Beschwerde einzureichen. Es kann schwierig sein, in einer solch emotional herausfordernden Situation eine formelle Beschwerde einzureichen, aber es ist entscheidend für Ihre geistige Gesundheit, dass Sie mit jemandem sprechen - sogar ein vertrauenswürdiger Freund oder Mitarbeiter.