Talkspace 2017 Mental Health Year im Rückblick

2017 war ein großes Jahr - in der Politik, in der Popkultur und ja, in der psychischen Gesundheit. Es war das Eröffnungsjahr von Donald Trumps Präsidentschaft, das die politische Landschaft der Vereinigten Staaten auf den Kopf stellte und eine Welle der Angst in der Nation auslöste.

Albert Ellis Rationale Emotionstherapie

Auf der helleren Seite war 2017 ein Jahr der Bewusstseinsbildung - insbesondere im Zusammenhang mit sexueller Belästigung, Waffengewalt und der Sprache, in der wir über psychische Erkrankungen sprechen.

In der Popkultur haben wir den Krieger für psychische Gesundheit, Chester Bennington, auf tragische Weise verloren, aber auch beobachtet, wie eine neue Wache prominenter Sprecher begann, über ihre Reisen zur psychischen Gesundheit zu sprechen. Eine Flut kann sich wenden.

Naturkatastrophen wie Hurrikane wie Harvey, Maria und Irma und die Brände in Südkalifornien waren alles nationale Tragödien, die für viele zu dringenden Überlebenskämpfen wurden. Diese Ereignisse waren Umweltkrisen und zwangen uns zu untersuchen, wie wir auf Traumata reagieren und sie als Kultur behandeln.

Nachdem wir die Ereignisse des Jahres 2017 durchgesehen haben, präsentieren wir Ihnen das Talkspace 2017 Mental Health Year im Rückblick - über das Gute, das Schlechte und das Hässliche.

Rückschläge - und Fortschritte - für den Feminismus

Mit dem Frauenmarsch im Januar letzten Jahres begann 2017 ein Knall, als es um den fortgesetzten Kampf für die Gerechtigkeit der Geschlechter ging.

Die anhaltenden Angriffe von Präsident Trump auf die LGBTQ-Gemeinschaft, Einwanderer und andere marginalisierte Gemeinschaften ermutigten Feministinnen und andere Aktivistinnen, ihre Augen und Ohren offen zu halten - und das haben wir.

Im Oktober 2017 begann sich die Geschichte von Harvey Weinsteins systemischem sexuellem Missbrauch in Hollywood zu entfalten, was eine erstaunliche Welle von Aussagen von Opfern sexueller Gewalt auslöste - aufgezeichnet in gedruckter Form, auf Facebook und in allen anderen Ecken des Internets.

Im Zuge der # MeToo-Bewegung spendete Talkspace 500 Monate kostenlose Therapie an Opfer sexuellen Missbrauchs und behauptete, sexuelle Belästigung sei nicht nur ein Problem am Arbeitsplatz, sondern ein Problem globale psychische Gesundheitsprobleme . In diesem Jahr haben wir begonnen, das Schweigen zu einem Thema zu brechen, das seit langem an den Rand gedrängt wurde.

Der Krieg gegen Waffengewalt (+ die Rolle der Geisteskrankheit) geht weiter

Am Sonntag, dem 5. November, eröffnete ein einsamer Schütze das Feuer auf eine Gruppe von Kirchgängern in einer kleinen Baptistengemeinde in einer Stadt in Texas. Dieses Massaker ereignete sich nur einen Monat nach der Schießerei in Las Vegas, als ein anderer Schütze das Feuer aus seinem Hotelzimmerfenster eröffnete und auf ein überfülltes Konzert im Freien in der Nähe zielte.

Am Morgen nach der Schießerei in Texas erklärte Trump: 'Dies ist keine Waffensituation', sondern 'ein psychisches Gesundheitsproblem auf höchstem Niveau'. Forschung zeigt jedoch, dass Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen zehnmal häufiger Opfer von Gewalt werden als Täter. Trump bemerkte auch nicht, dass psychische Erkrankungen zwar gleichmäßig über Staaten, Länder und ja, politische Vorurteile verteilt sind, dies jedoch nicht über die Verteilung von Waffen .

Während Vertreter von Trump und des Republikanischen Kongresses die Tendenz gezeigt haben, sich hinter Lügen über psychische Erkrankungen zu verstecken, hat uns 2017 erneut gezeigt, dass es in der Waffenkontrolldebatte genau darum gehen muss - Waffenkontrolle. Und wenn die Republikaner im Weißen Haus wirklich die Notwendigkeit sehen, die psychiatrische Versorgung zu verbessern, wie sie oft als Reaktion auf diese sinnlosen Gewaltakte vorschlagen, sollten sie ihre Widerstände gegen das Affordable Care Act (ACA), das den Zugang erweitert hat, überdenken zu Millionen von Menschen.

Politik - von Executive Orders bis Twitter

Von der Umsetzung des muslimischen Verbots bis zur offenen Diskriminierung von Mitgliedern der LGBTQ-Gemeinschaft hat die Trump-Regierung Familien polarisiert, marginalisierte Stimmen zum Schweigen gebracht und für viele von uns die Angst vor der Integrität unserer Demokratie katalysiert. Auf all diese und weitere Arten sind Politik und psychische Gesundheit in diesem Jahr untrennbar miteinander verbunden.

In der Trump-Ära Flüchtlinge sind mehr Diskriminierung ausgesetzt als jemals zuvor. Nach a Bericht Mehr als die Hälfte der Flüchtlinge aus Kriegsgebieten befasst sich nach Angaben der Bundeskammer der Psychotherapeuten mit psychischen Erkrankungen.

Die Trump-Administration hat sich speziell mit den Rechten und Freiheiten von Transgender-Personen befasst. Im Februar 2017, kurz nach Trumps Amtseinführung und Ernennung zum Kabinett, hob die Bildungsministerin Betsy DeVos den von der Obama-Regierung eingerichteten Schutz von Transgender-Studenten auf und argumentierte, dass die Badezimmerdebatte eine Frage der Rechte der Staaten sei.

Dies ist nur die Spitze des Eisbergs, wenn es um Trumps Angriffe gegen die LGBTQ-Community geht. Glücklicherweise hat die Widerstandsbewegung gegen Trump und die Ideen, für die er steht, dazu beigetragen, das Bewusstsein und die Unterstützung für die psychische Gesundheit in einer Reihe verschiedener Gemeinschaften zu schärfen.

Popkultureller Caché?

Das könnte man sogar sagen Die psychische Gesundheit ist in Mode gekommen im Jahr 2017. Selena Gomez und Jay-Z Beide sprachen öffentlich darüber, für Titelgeschichten in der Vogue bzw. in der New York Times zur Therapie zu gehen. Lady Gagas Netflix-Dokumentarfilm Five Foot Two zeichnete die Kämpfe der Sängerin mit chronischen Krankheiten, Sexismus in der Industrie und mehreren anderen Beispielen für psychische Belastungen auf. Netflix erhielt auch eine Rekordbetrag der Aufmerksamkeit für ihre umstritten Serie 13 Gründe warum, in denen die Hauptfigur durch Selbstmord stirbt.

Ob diese Pop-Accounts von Therapie, Geisteskrankheiten und emotionalen Turbulenzen zur Unterhaltung verherrlicht werden oder nicht, bleibt eine (kontroverse) Frage. Die größte und wichtigste gute Nachricht ist jedoch, dass das Tabuthema der psychischen Gesundheit inzwischen mehr zum Mainstream geworden ist.

Technologieprobleme

Die meisten Menschen sind heute mehr denn je auf ihre Geräte geklebt. Tech-Sucht ist nicht nur 2017 zu finden, aber dieses Jahr hat dankenswerterweise gezeigt, dass wir uns ihrer negativen Auswirkungen bewusst werden. Und jede Veränderung beginnt mit dem Bewusstsein.

Neue Forschungen kamen über die Angst-Epidemie unter Teenagern und Psychologen haben weiter erforscht und versucht, das zu analysieren schädliche Auswirkungen von Social Media auf unser Selbstwertgefühl und die allgemeine psychische Gesundheit.

Zur selben Zeit, Facebook hat eine Selbstmorderkennungsfunktion veröffentlicht und enthüllt ein starkes Potenzial für künstliche Intelligenz im Bereich der psychischen Gesundheit. Wir bei Talkspace sind davon überzeugt, dass Technologie dazu beitragen kann, den Zugang zur psychiatrischen Versorgung zu erweitern und sie dabei zu destigmatisieren. Machen wir weiter so.

Stigma beseitigen - mit Sprache

Da die psychische Gesundheit weniger stigmatisiert wird, haben wir begonnen, die Sprache zu ändern, in der wir darüber sprechen. Dieses Jahr war besonders bedeutsam. Begriffe wie „ hochfunktionelle Depression “Und Angst haben die Tatsache beleuchtet, dass nicht alle psychischen Erkrankungen sichtbar sind, und diejenigen, die möglicherweise in der Stille leiden, aufgefordert, sich um Unterstützung zu bemühen.

Rational-Emotive Verhaltenstherapie

Unabhängig von den Etiketten ist es am wichtigsten, dass Menschen, die mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, Hilfe suchen, da sie wissen, dass es nichts gibt, wofür sie sich schämen müssen. Obwohl sich Sprache und Terminologie wie eine Formalität anfühlen mögen, hat sie die radikale Kraft, die Art und Weise, wie wir über psychische Gesundheit denken, zu ändern und mehr Menschen einzuladen, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen und verdienen.

Damit möchte das gesamte Team von Talkspace Ihnen allen ein frohes neues Jahr wünschen. Lassen Sie uns mit uns allen hinter dieser wichtigen Sache sehen, wie sich im kommenden Jahr weitere Siege für die psychische Gesundheit ereignen.