Was bedeutet es, ein Ambivert zu sein?

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Egal, ob Sie in einer Arbeitsumgebung Smalltalk führen, ein Gespräch mit einem engen Freund führen oder mit jemandem online chatten, Ihre Persönlichkeit zeigt sich in allem, was Sie tun. Persönlichkeitsmerkmale sind die zugrunde liegenden Faktoren, die bestimmen, wie Sie in einer bestimmten sozialen Situation interagieren und reagieren. Je mehr Sie über diese Merkmale wissen, desto mehr können Sie lernen, wie Sie am besten im Inneren navigierenundaußerhalb Ihrer Komfortzone.

Die bekanntesten Persönlichkeitsmerkmale sind Introversion und Extroversion. Ein Introvertierter ist jemand, der sich nach stiller Besinnung und „Zeit allein“ meistens aufgeladen fühlt, während ein Extrovertierter meistens Energie aus der Nähe zu Menschen bezieht und in sozialen Situationen gedeiht. Aber was ist, wenn keine der beiden Beschreibungen ganz in die Rechnung passt? Hier kommt eine neue Bezeichnung ins Spiel - der Ambivert.

Was ist ein Ambivert?

Der Begriff ' ambivert ”Wird verwendet, um Persönlichkeitsmerkmale zu beschreiben, die irgendwo im mittleren Spektrum von Introvertierten und Extrovertierten liegen, und wurde von Forschern geprägt, die sahen, dass Persönlichkeiten nicht ganz so schwarz und weiß sind. Ambiverts haben die Persönlichkeitsmerkmale sowohl von Extrovertierten als auch von Introvertierten und neigen dazu, in einem bestimmten Merkmal weniger extrem zu sein. Selbst die introvertiertesten Personen können sich extrovertiert verhalten, und Extrovertierte genießen auch eine gewisse Zeit der Selbstreflexion.

Es gibt keinen einzigen Weg, einen Ambivert zu definieren - aber vielleicht ist der beste Weg, über diese Persönlichkeit nachzudenken, eine Mischung aus introvertierten und extrovertierten Eigenschaften. Zum Beispiel könnte ein Ambivert etwas gesprächig, relativ durchsetzungsfähig und nicht außergewöhnlich kontaktfreudig oder aufgeregt sein. Sie könnten durch die Interaktion mit anderen mäßig begeistert und durch die Erfahrung auch leicht erschöpft sein. Da Ambiverts beide Arten von Merkmalen in ihrer Toolbox haben, können sie manchmal ihre unterschiedlichen Persönlichkeitsmerkmale verwenden, um einer breiteren Palette von Situationen und Umständen gerecht zu werden.

Zeichen, dass Sie ein Ambivert sein können

Es gibt viele Menschen, die je nach den Umständen entweder introvertiert oder extrovertiert sein können - dies macht sie in der Tat zu einem Ambivertierten. Ein Ambivert kann zum Beispiel soziale Interaktionen genießen und erfolgreich sein, während er gleichzeitig erkennt, dass er manchmal zurücktreten muss, um sich neu zu zentrieren, so die Talkspace-Therapeutin Joanna Filidor, LMFT.

Infolgedessen kann es jedoch schwierig sein, zu wissen, unter welche Seite des Persönlichkeitsspektrums sie fallen. Berücksichtigen Sie die folgenden Anzeichen, wenn Sie feststellen, ob Sie ein Ambivert sind oder ambivalente Charaktereigenschaften haben:

Gute Hör- und Kommunikationsfähigkeiten
Während Extrovertierte lieber sprechen und Introvertierte lieber beobachten und zuhören, können Ambiverten wissen, wann sie sprechen und wann sie zuhören müssen.
Fähigkeit, Verhalten und Reaktion zu regulieren
Es gibt eine natürliche Fähigkeit, Ihre Persönlichkeit an bestimmte Personen und Situationen anzupassen.
Bequem in sozialen Situationen, während Sie die Zeit alleine schätzen
Ambiverts können sich in einer Menschenmenge wohl fühlen und dann auch einen ruhigen Abend alleine zu Hause genießen. Sie können die Vor- und Nachteile jeder Situation berücksichtigen und sich letztendlich in beiden Situationen wohlfühlen.
Empathie kommt natürlich
Ambiverts können zuhören und zeigen, dass sie verstehen, woher eine Person kommt.
Sorgen Sie für Ausgewogenheit in sozialen Situationen
Wenn sich Ambiverts in einer Gruppe befinden, können sie eine unangenehme Stille brechen und Introvertierte und Extrovertierte sich wohl fühlen lassen.

Vor- und Nachteile eines Ambiverts

Menschen mit einer ambivalenten Persönlichkeit haben die einzigartige Fähigkeit, Eigenschaften an beiden Enden des introvertierten und extrovertierten Spektrums zu nutzen. Die Flexibilität kann eine Stärke sein und in bestimmten Fällen auch einen Ambivert belasten.

Vorteile

Fähigkeit, Beziehungen relativ einfach aufzubauen und zu verwalten
Kann beim Sprechen fesselnd und einnehmend sein
Ein effektiver Manager für Introvertierte und Extrovertierte
Weiß, wann man spricht und wann man zuhört

Nachteile

Das Streben nach Gleichgewicht kann zu Erschöpfung führen
Befindet sich wahrscheinlich in einer „friedenserhaltenden“ Rolle in einem sozialen und beruflichen Umfeld
Druck, in einem bestimmten Ereignis oder Umfeld auf eine bestimmte Art und Weise zu bleiben - andere erkennen möglicherweise nicht die alternative Seite der Persönlichkeit eines Ambierten

Wie Therapie für Ambiverts von Vorteil sein kann

Da Ambiverts dazu neigen, ein gemischtes Temperament zu haben, entsteht die Herausforderung, wenn eine Person versucht, ihre introvertierten und extrovertierten Eigenschaften auszugleichen, sagte Filidor. Die Therapie wird für Ambiventen zu einer Gelegenheit, die Harmonie zwischen beiden zu erforschen. Es kann jemandem helfen, Wege zu erkennen, um zu erkennen, wann in bestimmten Situationen eine interne Verschiebung stattfindet - hauptsächlich, wenn sich eine Person von extrovertiert zu introvertiert fühlt - und ihm zu ermöglichen, zu handeln, anstatt auf Änderungen in ihrem Temperament zu reagieren.

Ambiverts haben viele positive Eigenschaften, und wenn Sie jemand sind, der sich gleichermaßen erfüllt fühlt, wenn er in einem sozialen Umfeld ausgeht und allein für eine gute Zeit zu Hause bleibt, sind Sie möglicherweise ein Ambivert. Während der introvertierteundextrovertierte Eigenschaften, die ein Ambivert besitzt, können in verschiedenen Situationen wertvoll sein. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie sich nicht überanstrengen. Wenn Sie mehr darüber erfahren, wie Sie sich verhalten und auf verschiedene Reize reagieren, können Sie Ihre Beziehung zu anderen verbessern und sich um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern.