Was ist gesunde, respektvolle Männlichkeit?

Männlichkeit ist heutzutage ein heißes Thema, aber es ist auch schwierig, es angemessen zu definieren, so dass sich viele Menschen fragen: Was ist gesunde Männlichkeit?

Im Großen und Ganzen kommt es darauf an, wen Sie fragen, aber um gesunde Männlichkeit besser zu verstehen Es ist hilfreich, zunächst zwei Schlüsselkomponenten zu betrachten: Warum es wichtig ist und wie Männlichkeit giftig wird.

Warum gesunde Männlichkeit?

Verstehen, was gesunde Männlichkeitkönnenbe ist sowohl auf individueller als auch auf gesellschaftlicher Ebene wichtig. Männer mit unterschiedlichem Hintergrund sterben vorzeitig als Frauen. Mehr als Frauen haben Männer auch Schwierigkeiten, während ihres gesamten Lebens sinnvolle Freundschaften zu pflegen.

Desorganisiert zu sein ist ein Symptom dessen, was

Wenn du Kombinieren Sie Lebensstress mit weniger Unterstützung Neben weniger gesundheitsfördernden Verhaltensweisen (ein weiteres Merkmal, das bei Männern häufiger auftritt) gibt es einen großen Teil der Männer, die weniger gesund sind, als sie sein sollten. Toxische Männlichkeit ist der Hauptverursacher dafür, dass Männer nicht die notwendigen Anpassungen vornehmen, um ein gesünderes Leben zu führen, oft aus Angst, als weiblich oder schwach wahrgenommen zu werden.

Was ist toxische Männlichkeit?

Es gibt viele Definitionen der toxischen Männlichkeit herumschweben. Dies trägt zur Verwirrung um den Begriff bei - ein Konzept, das an und für sich kompliziert ist - und darüber, wie man es am besten sinnvoll konfrontiert. Im einfachsten Sinne ist toxische Männlichkeit ein System, das die männliche Überlegenheit stärkt und häufig Einschüchterung, Gewalt und Missbrauch einsetzt, um dieses Machtgefühl aufrechtzuerhalten.

Wie gehe ich mit Ghosting um?

Zum Beispiel machen Frauen etwas mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung aus, aber in vielen Ländern (entwickelt)undFrauen verdienen bei ähnlichen Arbeiten weniger Geld als Männer. Sexismus und toxische Männlichkeit halten dieses Lohngefälle aufrecht, obwohl nachgewiesen wurde, dass Männer und Frauen in ähnlichen Positionen ähnliche Ergebnisse erzielen.

Aber giftige Männlichkeit wirkt sich nicht nur negativ auf Frauen und Mädchen aus, sondern auch auf Männer und Jungen. Einschränkung des männlichen emotionalen Bewusstseins und Ausdrucks schafft und verschärft psychische Gesundheitsprobleme und stärkt gleichzeitig die soziale Isolation, die Männer ertragen. Diese Nöte werden unter dem Deckmantel von Unabhängigkeit und Stärke zugefügt - Eigenschaften, die von einer toxisch starren kulturellen Idee der Männlichkeit vertreten werden, die leider von vielen Männern durchgesetzt wird. Dies hat schwerwiegende gesundheitliche Folgen. Männer sind 3,5-mal häufiger durch Selbstmord sterben als Frauen . Männer begehen auch 90% der Morde in den Vereinigten Staaten.

Giftige Männlichkeit hält Männer im emotionalen Gefängnis und lässt sie nicht in der Lage, tiefes Wissen über sich selbst zu erlangen oder intime Beziehungen zu anderen aufzubauen. Es ermöglicht Männern, bis zur Entmenschlichung weniger Wert auf das „Andere“ zu legen und diejenigen, die anders sind, so zu behandeln, als hätten sie weniger persönlichen Wert, wenn sie nicht in diese unflexiblen Modelle akzeptierter Männlichkeit passen.

Wie gesunde Männlichkeit aussieht

Im Gegensatz dazu ermöglicht eine gesunde Männlichkeit Männern, eine größere Bandbreite an Emotionen zu erleben und ihre Gefühle mit anderen zu teilen. Es erlaubt Männern, ohne Scham zu weinen und tiefe Liebe und Zuneigung zu erfahren, sowohl sozial als auch romantisch.

Wie verzeiht man jemandem, dass er betrogen hat?

Gesunde Männlichkeit ermöglicht es Männern auch:

• Akzeptiere ihre Körper, auch wenn sie nicht perfekt muskulös und geformt sind
• Behandeln Sie Frauen und Mädchen mit der gleichen Nachdenklichkeit, mit der sie gerne behandelt werden
• Nutzen Sie ihr Privileg als Männer, um sich für Frauen und andere einzusetzen
• Freundschaften schließen und pflegen
• Entwickeln Sie sich als emotional verfügbare Betreuer und Eltern für Jungen und Mädchen
• Akzeptiere, dass Wut keine Entschuldigung für Gewalt oder Missbrauch ist
• Erleben und genießen Sie Berührung und Zuneigung mit anderen Männern
• Erstellen statt zerstören

Gesunde Männlichkeit bedeutet ehrlich mit sich selbst über deine eigenen Gefühle sein , Bedürfnisse und Wünsche. Es bedeutet auch, alle anderen mit der Freundlichkeit und dem Respekt zu behandeln, die Sie verdienen. Gesunde Männlichkeit bedeutet, dass Sie Ihre Größe, Stärke oder Kraft nicht nutzen, um von anderen das zu bekommen, was Sie wollen.

Kein Mann ist von der heimtückischen Natur toxischer Männlichkeit befreit. Um zu lernen, was gesunde Männlichkeit ist, und sie wirklich in die tägliche Praxis umzusetzen, müssen wir uns auf einen Prozess des absichtlichen Selbstwachstums und des Engagements für Veränderungen einlassen. Mit dieser Art von Fokus ist eine gesunde Männlichkeit definitiv möglich. Gesunde Männlichkeit ist besser für Männer und die Kulturen, in denen sie leben.