Wie erfolgreiche Menschen mit 3 Arten giftiger Mitarbeiter umgehen

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Jeder Arbeitsplatz ist voller interessanter Persönlichkeiten - einschließlich frustrierender.

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Wenn Sie das Gefühl haben, im Büro von schwierigen Menschen umgeben zu sein - vielleicht von Leuten, die zu viel reden, oder von einem Mikromanagement-Chef -, machen Sie sich Mut, weil Sie nicht allein sind. Studien haben gefunden dass einer von acht Menschen aufgrund von Problemen mit Mitarbeitern seinen Arbeitsplatz verlässt.

Da wir mehr Zeit bei der Arbeit als zu Hause verbringen (und das Aufhören von morgen für die meisten Menschen keine Option ist), lohnt es sich, Wege zu finden, um miteinander auszukommen.

Positive Bewältigungsstrategien können nicht nur Ihre geistige Gesundheit retten, sondern auch Ihr Wohlbefinden mehr verbessern, als wenn Sie sich jemals beschweren würden. Eigentlich, lernen, mit schwierigen Menschen umzugehen kann ein wirksamer Weg sein, um Ihre Führungsqualitäten zu entwickeln.

Hier sind drei gängige Arten von giftigen Mitarbeitern - und Tipps zum Umgang mit ihnen.

Müssen Sie dem Arbeitgeber eine psychische Erkrankung melden?

Typ 1: Der Mitarbeiter, der Sie auf Slack trifft, um über Büropolitik zu plaudern.

Klatsch ist eine Ausgleichsstrategie, die häufig angewendet wird, um geringes Selbstwertgefühl oder Gefühle der Ohnmacht abzudecken. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Mitarbeiter auf diese Weise kommuniziert - wenn auch passiv aggressiv und manipulativ -, um eine Verbindung herzustellen.
Nichtsdestotrotz verbraucht das Herumhängen bei klatschenden Mitarbeitern Energie. Wenn Sie in Gerüchte verwickelt werden, kann dies Ihrem beruflichen Ruf schaden.

Verwenden Sie eine einfache Formel, um sich von diesem toxischen Kreislauf zu lösen: Einfühlen und umleiten.
Validieren Sie zuerst Ihren Kollegen und lassen Sie ihn wissen, dass er gehört wird. Wenn Sie etwas wie 'Ugh, es ist frustrierend, sich verwirrt zu fühlen' sagen, stimmen Sie ihrem Verhalten nicht zu oder rechtfertigen es nicht. Sie spiegeln einfach wider, wie sie sich fühlen, ohne sich einzumischen oder über andere Menschen zu sprechen. Ihr Fokus liegt auf ihnen, was wahrscheinlich sowieso ihr Lieblingsfach ist.

Sie können dann die Umleitung verwenden, einschließlich der Konzentration auf positive Ergebnisse. 'Entschuldigung, das stört Sie immer noch. Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, wie die Dinge mit dem neuen Projekt laufen. 'Oder eine lösungsbasierte Grenze festlegen, wie' Sie sollten direkt mit Jim und nicht mit mir sprechen, um dies zu lösen. '

Typ 2: Der Mitarbeiter, der… alles gut sieht.

Mitarbeiter mit einer Opfermentalität, die sich wie beschäftigt verhalten, sind ein Ehrenzeichen. Workaholism ist nicht gesund, achten Sie also darauf, ihr Verhalten nicht zu belohnen oder zu aktivieren. Behalten Sie Ihre eigene Work-Life-Balance im Griff, damit Sie sie nicht aktivieren eine Bürokultur, die von Produktivität besessen ist .

Wenn Sie es mit jemandem zu tun haben, der in Besprechungen ständig Ideen abschießt, antworten Sie mit zum Nachdenken anregenden Fragen wie: 'Das ist ein interessanter Punkt. Was hilft uns, sicherzustellen, dass dieses Projekt erfolgreich ist? “ Dies unterbricht strategisch ihr kritisches Muster und schafft psychologische Sicherheit für kreatives Brainstorming.

Typ 3: Der Mitarbeiter, der für Komfort zu nahe kommt.

Wenn das Verhalten einer Person für den Arbeitsplatz ungeeignet ist - wie Flirten oder Bemerkungen zu Alter, Aussehen oder Geschlecht - müssen Sie eine Grenze ziehen. Der Schlüssel zum Festlegen und Aufrechterhalten von Grenzen besteht darin, sie sofort und durchsetzungsfähig durchzusetzen.

Das kann bedeuten, dass Sie einen Satz wie „Entschuldigung, ich muss mich wieder an die Arbeit machen“ herausziehen, sobald Sie sich unwohl fühlen, anstatt die unangemessene Aktion länger als nötig geschehen zu lassen.

Sprechen Sie, wenn die Dinge außer Kontrolle geraten und Ergreifen Sie die richtigen Schritte, um es zu eskalieren an Ihren Chef oder HR.

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Versuchen Sie nach Möglichkeit zunächst, eine positive Absicht anzunehmen. Jeder im Büro, einschließlich Sie, ist ein unvollkommener Mensch. Sich daran zu erinnern, dass wir alle Stärken und Schwächen haben, kann ein guter erster Schritt sein, um die Art von Empathie und emotionaler Immunität zu entwickeln, die erforderlich sind, um an einem nicht perfekten Arbeitsplatz zu überleben.