Generalisierte Angststörung

Klaustrophobie (Angst vor kleinen Räumen): Sind Sie Klaustrophobie?

Klaustrophobie ist definiert als irrationale Angst vor kleinen Räumen und davor, keine Möglichkeit zu haben, zu entkommen.

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Aerophobie: Die Angst vor dem Fliegen

Die Flugangst, die als Aerophobie bekannt ist, ist das extreme Gefühl von Angst und Panik, das manche Menschen beim Fliegen erleben und beinhaltet intensive Angstsymptome

Generalisierte Angststörung

Auf Hypnose gehyped: Inside the Mind mit einem Hypnotherapeuten

Hypnose und Hypnotherapie werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Angstzuständen durch irrationale Ängste und zur Änderung ungesunder Verhaltensweisen eingesetzt. Hier erklärt ein Hypnotherapeut, wie es funktioniert.

Generalisierte Angststörung

Angst und Schlaf

Angst und Schlafentzug gehen oft Hand in Hand, wobei Schlafprobleme Angstzustände verursachen und Angstzustände den Schlaf hemmen. Erfahren Sie hier, wie Sie beides ansprechen können

Generalisierte Angststörung

„Wie fühlt sich eine Panikattacke an?“ Wie man einem geliebten Menschen eine Panikattacke erklärt

Panikattacken fühlen sich für den Betroffenen wie eine Ewigkeit an, aber die Realität ist, dass Ihr Körper sie nicht sehr lange ertragen kann. Panikattacken erreichen in der Regel innerhalb von zehn Minuten ihren Höhepunkt und verschwinden innerhalb von dreißig Minuten ...

Generalisierte Angststörung

Umgang mit Prüfungsangst

Wir alle werden vor einem wichtigen Test nervös, aber einige erleben eine sehr ausgeprägte Prüfungsangst, die sich auf die Testergebnisse auswirkt. Lernen Sie, besser damit umzugehen und Leistung zu erbringen.

Generalisierte Angststörung

College-Angst: Wie man einem ängstlichen Schüler beim Übergang erfolgreich hilft

Angst bei College-Studenten tritt aus einer Vielzahl von Gründen auf und nimmt viele verschiedene Formen an, einschließlich sozialer Angst, Prüfungsangst und sogar Panikattacken. Hier ist, was Sie tun können, um Ihrem zukünftigen Studenten zu helfen, Angst vor dem College zu vermeiden.

Generalisierte Angststörung

Angst und romantische Beziehungen

Menschen mit einer sozialen Angststörung machen sich möglicherweise ständig Sorgen darüber, wie sie von anderen beurteilt werden, sodass sie romantische Beziehungen oder Verabredungen im Allgemeinen vermeiden.

Generalisierte Angststörung

Kava gegen Angst: Ein wirksames natürliches Heilmittel?

Auf der Suche nach natürlichen Heilmitteln gegen Angst? Kava, ein pflanzliches Entspannungsmittel, kann eine wirksame alternative Behandlung von Angstzuständen sein. Erfahren Sie hier, wie Sie Kava bei Angstzuständen verwenden

Generalisierte Angststörung

Angsttest (Selbsteinschätzung)

Angst, die das tägliche Funktionieren beeinträchtigt, kann schwächend sein. Dieses Quiz kann Ihnen helfen, Symptome einer generalisierten Angststörung oder GAD zu erkennen und Hilfe zu suchen.

Generalisierte Angststörung

Panikstörungstest: Screening auf unerwartete Panikattacken

Panikattacken sind beängstigend. Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um die Symptome einer Angststörung zu beurteilen, die durch wiederkehrende, unerwartete Panikattacken aus heiterem Himmel gekennzeichnet ist.

Generalisierte Angststörung

Was es wirklich bedeutet, neurotisch zu sein

Neurotizismus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das beschreibt, wie Sie mit Stress umgehen. Neurotisch zu sein kann Vorteile haben und Studien zeigen, dass Neurotiker sogar länger leben.

Generalisierte Angststörung

Emetophobie: Die Angst vor dem Erbrechen

Die Angst vor dem Erbrechen, bekannt als Emetophobie, ist eine Phobie, die extreme Angst und Panik verursacht, wenn es um die Erfahrung oder den bloßen Gedanken geht, krank zu sein

Generalisierte Angststörung

Trypanophobie: Angst vor Nadeln und wie man sie überwindet

Trypanophobie oder Angst vor Nadeln ist nicht nur ein Kinderproblem. Erfahren Sie mehr über die Prävalenz der Erkrankung und was Sie tun können, um sie zu überwinden.

Generalisierte Angststörung

Glossophobie (Angst vor öffentlichen Reden): Sind Sie Glossophobie?

Es wird angenommen, dass die Angst vor öffentlichen Reden, bekannt als Glossophobie, bis zu 75% der Bevölkerung betrifft. Experten sagen, dass es möglich ist, die Angst vor öffentlichen Reden zu überwinden. Probieren Sie diese Tipps aus, um die Kontrolle über Ihre Angst und Furcht zu erlangen und ein selbstbewusster Kommunikator zu werden.