Stress betrifft uns alle von Zeit zu Zeit, aber wie viel Stress ist zu viel? Wenn Sie unter den folgenden Warnzeichen leiden, befolgen Sie diese Schritte, um jetzt mit der Reduzierung von Stress zu beginnen
In Teil II von Ashley Laderers Geschichte untersucht sie, wie die richtigen Medikamente ihr Leben verändert haben und war ein Schlüssel zum Umdrehen des Drehbuchs zum Umgang mit ihrer Angst.
Neurotizismus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das beschreibt, wie Sie mit Stress umgehen. Neurotisch zu sein kann Vorteile haben und Studien zeigen, dass Neurotiker sogar länger leben.
Würden Sie einen PDA gegen eine Rose eintauschen? Diese Leute haben es getan. Erfahren Sie mehr über unsere Veranstaltung, indem Sie hier lesen!
Befindet sich Ihre Beziehung in einer schwierigen Phase? Oder ist es Zeit, es zu beenden? Die Therapeutin Samantha Rodman überlegt, auf welche Warnzeichen zu achten ist, bevor sie sich trennt.
Ein Mangel an schwarzen Therapeuten, kulturelle Stigmatisierung innerhalb der Gemeinschaft und hohe Kosten sind nur einige der Hindernisse, die für die Ungleichheit in der psychischen Gesundheit von Schwarzen verantwortlich sind.
Die Talkspace-Mitarbeiterin Ashley Laderer berichtet über ihre Erfahrungen als Millennial, die mit psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz zu kämpfen hat.