Unsere medizinischen Mitarbeiter an vorderster Front riskieren nicht nur ihre körperliche Gesundheit während der Pandemie, sondern auch ihre geistige Gesundheit. So kommen sie zurecht.
Ob Sie einen ernsthaften Partner suchen - oder nicht - der Nervenkitzel der Jagd ist verlockend. Erfahren Sie, wie Sie langsamer werden, wenn sich dies auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.
Wenn Sie Ihren Eltern nicht nahe stehen, sind Sie nicht allein. Die Therapeutin Samantha Rodman erklärt, warum wir uns mit der Familie auseinandersetzen können, und gibt Tipps, wie wir damit umgehen sollen.
Eine große neue Studie bestätigt, dass körperliche Aktivität tatsächlich die psychische Gesundheit verbessert. Und ratet mal, was noch? Mehr ist NICHT besser. Mehr erfahren.
Die Behandlung von Typ-1- oder Typ-2-Diabetes ist aufgrund von Rückschlägen und der erforderlichen ständigen Wachsamkeit schwierig. Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Depressionen.
Wenn du dich häufig mit anderen vergleichst, dich auf deine Unzulänglichkeiten konzentrierst und deine Leistungen ablehnst, dann leidest du möglicherweise an einem geringen Selbstwertgefühl.
Jüngsten Statistiken zufolge begehen 18 bis 22 US-Veteranen täglich Selbstmord aufgrund schwerer Depressionen und Angstzustände, sexueller Traumata und anderer Gründe im Zusammenhang mit PTBS.