Es gibt eine negative Konnotation, wenn es darum geht, 'pessimistisch' zu sein, aber ist es immer eine schlechte Sache? Entdecken Sie die Höhen und Tiefen des Pessimismus.
Teenager-Körper verändern sich schnell und führen zu Vertrauensveränderungen. Erfahren Sie, wie sich das Körperbild auf die psychische Gesundheit auswirkt und wie Sie den Körper positiv halten können.
Viele Menschen verzögern oder vernachlässigen die Suche nach einer Behandlung für ihre psychischen Probleme. Erforschen Sie Möglichkeiten, um diese Bedenken zu überwinden und die Vorteile der Therapie zu nutzen.
Es ist üblich, von Zeit zu Zeit traurig zu sein, aber es ist wichtig, zwischen allgemeiner Traurigkeit und Depression zu unterscheiden. Bei längeren Depressionsanfällen kann eine Behandlung einschließlich einer Therapie erforderlich sein. Erfahren Sie im Inneren, wie Sie den Unterschied zwischen allgemeinem Unwohlsein und Depression erkennen können.
Naturkatastrophen belasten die geistige Gesundheit aller Menschen, sei es das Trauma, ein Haus zu verlieren oder sich Sorgen um einen geliebten Menschen zu machen.
Sie kennen den Moment der Unentschlossenheit, in dem Ihr Ex die Hand ausstreckt? Nur ... nicht. Im Inneren beschreiben wir vier produktive Alternativen, während Sie sie auf 'Lesen' belassen.
Talkspace konzentriert sich auf die Verbesserung der psychischen Gesundheit. Als Reaktion auf den Ausbruch des Coronavirus haben wir eine Liste von Ressourcen zusammengestellt, die von Therapeuten unterstützt werden.